なるほどぉ〜‼️

脳が「快」を感じない限り、

長期の継続はほぼ100％不可能です。

ななななななるほどぉ〜‼️

この言葉が今朝、私の心にズドンと刺さりました。

脳が「快」を感じることだから続けられる。
「快」を感じないと続きにくい。

自分の行動を振り返るとわかる気がしました✨
今後はより「快」を意識してみよう✨✨

フォローさんを巡って、ダイエット記事が気になって流れていき、自然と朝活の記事に流れていき、関連記事を辿っていたら偶然辿り着いた奇跡✨

noteの素晴らしさだなって感じます☺️
朝から気分が良いです✨