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毎日の歩きをサポートするささやき【足裏全体を使って歩く】

森谷 淳二
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歩きのモチベーションを維持するための、

毎朝の歩きを気分良くするためのサポート音声

今日はかかと、小指、親指の3点を意識して歩いて見ましょう。
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クオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング代表/沖縄在住/デンマークオレロップ体育アカデミー卒業/デューク更家公認ウォーキング講師 「旅」と「ウォーキング」の楽しさを発見するプログラム発信中 www.mollie-walking.com