人間ドック。
野菜を摂ってください、アルコールを控えてください、運動してください、体重を落としてください、何か質問はありますか？
……いいえ、返す言葉もございません。(>_<)
公道を裸で歩くような行為だろうか？ 下、私の検査結果です。
体重（体脂肪率）、中性脂肪、LDLコレステロール（初めて言われた。）、尿酸、γ－GTPを注意（指摘）された。
明日、この紙を持って循環器科に行く。また今日と同じことを言われるんだろうなぁ。トホホ…。(T_T)
今日は調子に乗って、近所のスーパーで、安くなっていた日本酒も買って帰って来ちゃった。今夜は（今夜も、だけど…。）飲ませてください。
運動はしないし、野菜もなかなか摂れないけど、体重だけはちょっと落とす努力をしてみようかなと思う。２年前から５㎏増えているようなので、とりあえず、まずは３㎏ほど落としたい。
私、バタフライなんて出来ないんだけど…。
栞の代わりに…。σ(^◇^;)
健診後、コンビニのトイレを経由しながら頑張って出勤すると、「県」から非常に厭味で意地悪なメールが…。ちょっとやる気を失い、ちょっと戦闘モードになる。
明日も神戸。心療内科と循環器科。片道40～50㎞、１時間半ほど掛かるんだけどなぁ。頑張って行かなくちゃ。