しょっぱいものが食べたい夏

暑い日が続いています。

その上、マスク生活。

私は、人が少ない道を歩くときは
マスクは外していますが、
それでもこの季節のマスク生活は辛い。

余計に汗をかきます。

そのせいか、塩気のあるものが
欲しくなります。

ポテトチップ。
いかのくんさき。
カップヌードル。
カップ天そば。

そんなものばかり食べています。

食べているものを並べてみて、
あまり体によろしくないな
と思いました。

夏バテ防止のためにも、
もう少しマシな食生活を
心がけることにしましょう。