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今すぐ逃げて!誰とでも仲良くならなくていいんだよ!
自分を守って!
今すぐ逃げて!
こんにちは
もいもいです🌸
![](https://assets.st-note.com/img/1682424281290-q09kMULxmq.png?width=1200)
わたしは人間関係についての
発信をしています。
その中でも人との関わり方について
多く発信しています。
人と関わると
世界も広がるよ
と話すことが多いです。
しかし、そんな中でも
関わらず、逃げて欲しい
タイプの人がいます。
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毎日気を使ったり
ストレスを感じているあなたは
もっとしんどい思いをします。
今回はわたしが
そんな逃げるべき人のことを
伝えます。
あなたの近くに
こんな人がいたら
今すぐ逃げてください。
それがあなたを
守ることにつながりますよ。
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目次
エナジーバンパイヤって知ってる?
エナジーバンパイヤといると自分まで落ち込む
エナジーバンパイヤが近くにいたら?
①距離を置こう
②エナジーバンパイヤの愚痴や嫌なことには付き合わない
③相手をどうにかしようと思わない
人間関係は大切だけど、誰とでも仲良くしなくていいよ
まとめ
エナジーバンパイヤって知ってる?
エナジーバンパイヤって
知っていますか?
![](https://assets.st-note.com/img/1682453251689-X9ctmj3YL3.jpg?width=1200)
エネルギーを吸い取る
バンパイヤのことです。
普通のバンパイヤは
血を吸います。
しかし、エナジーバンパイヤは
相手のエネルギーを吸い取ります。
![](https://assets.st-note.com/img/1682453438372-WDwKbA1foT.jpg?width=1200)
エナジーバンパイヤは
一緒にいる人のエネルギーを
どんどん吸い取っていきます。
吸い取られた人は
疲れてしまったり、
自分もネガティブになってしまいます。
相手に気持ちを持っていかれてしまいます。
![](https://assets.st-note.com/img/1682453460452-A9PpvIY9d2.jpg?width=1200)
そんなエナジーバンパイヤには
いくつか特徴があります。
一緒にいるとなぜか疲れるのです。
気を使うだけでない、
なぞの疲労感です。
そして、その人から離れると
元気になります。
そんな人はエナジーバンパイヤの
可能性が高いです。
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また、愚痴やネガティブな発言が多い
マウンティングしてくる
連絡がしつこいなどの特徴もあります。
承認欲求が強かったりして
SNSの更新が頻繁なこともあります。
逆にすごくポジティブすぎて
周りを振り回してしまう人も
エナジーバンパイヤである可能性があります。
![](https://assets.st-note.com/img/1682453548114-VQa36JCotU.jpg?width=1200)
エナジーバンパイヤといると自分まで落ち込む
エナジーバンパイヤといると
あなたも落ち込んでいってしまいます。
エナジーバンパイヤは
あなたのような
優しい人につけこみます。
![](https://assets.st-note.com/img/1682453979520-6tfQihfMe5.jpg?width=1200)
相手に気を使って
たくさん愚痴を聞いてあげたりして
相手が不快に感じないように頑張っているあなた。
気分屋の人に怒られたとき
「自分にも悪いところがあったのかも。」
なんて反省をしてしまうあなた。
相手が気持ちよく過ごせるように
周りをみて先回りしている。
こんなあなたは
エナジーバンパイヤの恰好の餌食です。
![](https://assets.st-note.com/img/1682453999315-MS9p9JduXx.jpg?width=1200)
自分のエネルギーを吸い取られて
体力と気力が消耗していってしまいます。
ただでさえ、毎日気を使って
疲れてしまっているのに
エナジーバンパイヤが近くにいると
より消耗してしまうのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1682454124017-w5jpgXJkI3.jpg?width=1200)
エナジーバンパイヤが近くにいたら?
じゃあ、エナジーバンパイヤが
近くにいたら
どうしたらよいでしょうか。
3つ対策をお伝えします。
![](https://assets.st-note.com/img/1682454247553-CoNxJ5WSYw.jpg?width=1200)
①距離を置こう
まず一番手っ取り早いのは
距離を置くことです。
エナジーバンパイヤは
身内にもいることがあります。
身内からだとなかなか
距離が置けないですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1682454670029-UmF11FfbuA.jpg?width=1200)
引っ越せるなら引っ越したほうが
いいです。
それが難しければ、
一緒にいる時間を減らしましょう。
別の部屋にいったり
なるべく一緒にいないようにしましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1682454696427-wsGeKLPmlE.jpg?width=1200)
職場にエナジーバンパイヤがいた場合、
距離を置くと仕事にならないですよね。
できるだけ必要なこと以外での
接触は避けましょう。
たとえ機嫌が悪くても
あなたがどうにかしようと
しなくていいんですよ。
![](https://assets.st-note.com/img/1682454715650-Dt5loMTmiZ.jpg?width=1200)
まずはエナジーバンパイヤと距離を置いて
自分の心を守りましょう。
距離を置くことで自分自身の
気力や体力の消耗が落ち着きますよ。
②エナジーバンパイヤの愚痴や嫌なことには付き合わない
続いての対策は
エナジーバンパイヤの愚痴や
嫌なことに付き合わないようにしましょう。
![](https://assets.st-note.com/img/1682455135195-Wa1ek7ikyl.jpg?width=1200)
あなたのような優しい人は
エナジーバンパイヤの恰好の餌食です。
愚痴を聞いて欲しかったり
相手が面倒と思ったことをやらせようと
してきます。
でも、そんなのとは
付き合わなくていいんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1682455237589-jhtamegJDg.jpg?width=1200)
「ちょっと聞いてよ~」
と来ても、
「すいません!今日はちょっと忙しいです。」
と言って聞かないようにします。
相手が嫌な顔するかな?
と不安になるかもしれません。
もしかしたら
いじめられちゃうかも?
と恐怖になるかもしれません。
![](https://assets.st-note.com/img/1682455272134-weojr8hHsu.jpg?width=1200)
でも付き合わなくていいです。
相手が嫌な顔をするなら
そうしていればいいんです。
もしいじめがあれば
証拠をそろえて上司に提出すれば
いいんですから。
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③相手をどうにかしようと思わない
続いては
相手をどうにかしようと思わないことです。
「わたしがこの人の愚痴を
聞いてあげたら、きっと元気に
なるかもしれない。」
「あの人が機嫌がよければ
仕事も円滑に進むし、
みんなも働きやすくなるはず。」
![](https://assets.st-note.com/img/1682456371786-SXimsta5Cl.jpg?width=1200)
なんて言って、
エナジーバンパイヤの
近くへ行かなくていいです。
エナジーバンパイヤを
どうにかしようとしなくて
いいんですよ。
エナジーバンパイヤは変わりません。
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あなたが助けなかったからと言って
エナジーバンパイヤが
どうにかなることはありません。
また他の誰かに寄生するだけです。
放っておいて
いいんですよ!
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人間関係は大切だけど、誰とでも仲良くしなくていいよ
最後にお伝えしたいことがあります。
人間関係は大切です。
でも、誰とでも仲良くならなくていいんです。
自分を大切に思えるということが
重要なのです。
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自分が一緒にいたいって
思える人と一緒にいましょうよ。
あなたが疲弊してまで
相手に付き合わなくていいんです。
あなたの人生は
あなたのものです。
他のだれの人生でもありません。
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誰かの犠牲になる必要は
ないんですよ。
まとめ
人間関係は永遠の悩み。
誰かの犠牲にならなくていいんです。
自分自身の人生を楽しみましょうね。
危険な人とはすぐに離れて
幸せな人生を歩みましょう♪
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そして、お布団に入って
明日の自分を楽しみにしましょう!
PS.
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よかったら寄り道していって
くださいね。
もいもい
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