座りっぱなしは不健康。スタンディングデスクの活用とか、出来る限り立つか。歩くか。理想は30分に一回は立つ。無理なら一時間に一回。私は即席で、机の上に服とかいれるプラスチックの引き出しをそのまま乗せて活用。コロナでテレワーク業務は増えている。こんなときもちょくちょく立って、健康に。

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