シンプルに「自分が好き！」

「自分のことが好きになる」は、

それ以上でもそれ以下でもありません。

頑張ってる自分が好きなら、

もっと楽に、もっと簡単にできるのに、

頑張ってしまうかもしれないし、

できる自分が好きなら、

できなくなったときにダメになっちゃうし、、、

「自分が好き」に修飾語をつけると
変なことになってしまうように思います。

だから、

具体的じゃなくて単に「自分が好き」を
自分に刻み込む。

あえて何かをつけるなら、

究極の目的を追いかけるという意味の
「～を追いかける自分が好き」かな。

あなたは自分が好きですか？

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「自分が好き」だと怠けるんじゃないか、

甘えるんじゃないか、

挑戦できないんじゃないか。

などなどと思うかもしれません。

でも自分が嫌いなら
無理やり動かすしかなくなります。

どこかでココロかカラダが、

すり切れてしまうんじゃないでしょうか。

自分はダメなところもあるけど
ダメじゃない。

自分はできないこともあるけど
ダメじゃない。

自分はアホなところもあるけど
ダメじゃない。

どんなときも
自分を認め、励ましていく。

どんなときも
自分を許し、支えていく。

どんなときも
自分を好きでいたいものです。

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『日刊　もう一人のわたし教室』

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