体は治すのか?🤔✨キレイにするのか?☺️✨
私もキレイになりたい
そう思って始めたよ〜🐑
もっともっと
キレイな人が増えたら
とっても嬉しい〜❤️
カラダの痛みも歪みも
筋肉のアンバランスから起こるものがほとんど
側湾気味のこのカラダも
痛みがないのが奇跡なのだそう
ほんの数年前までは
もちろん痛くてたまらなかった
整体で治すか
ピラティスでキレイになるか
そう思って
キレイになる方を選んだら
いつの間にかカラダの痛みも消えてた
それだけで毎日がご機嫌になるのは間違いない
だって
自分のカラダが痛くて
人を元気になんかできないから笑
MOHIPILATES とは
カラダを治す治療のための運動ではないけど
全身の筋肉をキレイに鍛えることができる運動
女性らしいカラダを作ることを得意とする
そして
キレイなカラダでいるための習慣が
自分も周りも元気にする秘訣
100年続く奇跡の運動
キレイになろうとしたら
不調がよくなるなんて最高〜👍✨
ご機嫌だね〜🐑
自分も周りも元気に出来たら
社会貢献だね〜☺️
先輩、アリガトまっする〜😆✨
✨ヒツジおすすめ✨
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たえさんによる
よむと内面から
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