体は治すのか？🤔✨キレイにするのか？☺️✨

私もキレイになりたい
そう思って始めたよ〜🐑
もっともっと
キレイな人が増えたら
とっても嬉しい〜❤️

カラダの痛みも歪みも
筋肉のアンバランスから起こるものがほとんど


側湾気味のこのカラダも
痛みがないのが奇跡なのだそう


ほんの数年前までは
もちろん痛くてたまらなかった


整体で治すか
ピラティスでキレイになるか


そう思って
キレイになる方を選んだら
いつの間にかカラダの痛みも消えてた
それだけで毎日がご機嫌になるのは間違いない

だって
自分のカラダが痛くて
人を元気になんかできないから笑



MOHIPILATES とは

カラダを治す治療のための運動ではないけど
全身の筋肉をキレイに鍛えることができる運動

女性らしいカラダを作ることを得意とする

そして
キレイなカラダでいるための習慣が
自分も周りも元気にする秘訣

100年続く奇跡の運動




キレイになろうとしたら
不調がよくなるなんて最高〜👍✨
ご機嫌だね〜🐑
自分も周りも元気に出来たら
社会貢献だね〜☺️

先輩、アリガトまっする〜😆✨

✨ヒツジおすすめ✨

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たえさんによる
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