頭の中を断捨離する方法

🐏たくさん勉強しよー！て頑張ってたら、途中であれれ？なんだか頭がパンクしそうに。そんなときに先輩が教えてくれた話だよ、シェアするね。

自分と戦うことを辞めてみる⁣
自分に厳しくすることを辞めてみる⁣
自分を苦しめることを辞めてみる⁣
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何か新しい家具を家に入れるときは⁣
古い家具を家から出すように⁣
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何か新しい考え方を取り入れるときは⁣
今までの考え方を辞めてみる⁣
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頭の中の断捨離⁣✨✨
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続かない、できない⁣
というわけではなく⁣
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きっと頭の中は⁣
今、自分を頑張って動かし続けるために⁣
キャパを超えるぐらいの考え方を詰め込み⁣
自分を頑張らせるための行動を取っているのかもしれない⁣
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と、仮説を立てて⁣
一旦今までの考え方を辞めてみる⁣
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辞めてみる、というお試し⁣✨✨
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すると⁣
『あ、これもいいかも』なんて思える自分と出会える⁣
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お試しで始めてみたけど⁣
それが良かったと思うなら続けてみれば良し⁣
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お試しと言えども⁣
先のことを想像すると⁣
悪いことばかりが膨らむけれど⁣
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ワクワクドキドキさせてくれるような人達と居ると⁣
その想像は良いことばかりが膨らむ⁣
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その良いイメージを持つことで⁣
行動も伴うようにできているから面白い⁣
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不安な世界とワクワクドキドキの世界と⁣
その差はほんのわずか⁣
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どこにいるか？⁣
誰といるか？⁣
どんな環境に身を置くかは⁣
想像の世界さえも左右する⁣

🐏頭の中の断捨離だね！知らないうちに自分と戦ってたのかも、、、って思えたら楽になったみたい！さっそく皆んなも一緒にやってみよ〜

先輩、アリガトまっする💪！

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