最も取れ高の高い学習法

なかなか上達しないな、
上手くならないな、
そんな時に意識するといいこと
意識の向け方のコツをシェアしますね🍀

🌱🌱🌱🌱🌱🌱

何かを上達したい時、

その逆のことをすると劇的に伸びる。

筋肉が伸びないなら、
まずはとことん縮めてみる。

伝える技術が欲しいなら、
伝わらないことをとことん味わう。

振り幅を大きくすればするほど、
上にも下にも行けるんだって。

一見逆のことのように思うけど、
その中で得た気づきって生かされる。

効果はすぐに出なくても、
やったことは必ず蓄積されて
ある日突然上達する🎢

それを私たちは、
体を動かしながら日々実感している。

精神的な面での成長に
通ずる部分が多くてピラティスって本当に面白い。

心と体は繋がってる。

今日もありがとうございます🐶🐾

🌱🌱🌱🌱🌱🌱

すぐに結果が出なくても、
急激に伸びることがある⤴︎✨
逆のことを意識してみるといろんな
ことに気づけることがある💡
コツコツと積み重ねていくこと、大切ですね😌

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