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ありのままの自分を受け入れる
🐏ちょっと頭がモヤモヤしちゃったときも、聞いたらきっと気分が変わる先輩のお話をシェアするね。
#mohipilates と出会うまで
負の感情なんて感じなくなってしまえば良いと思っていた
苦しいと感じたりつらいと感じたり、
そんな風に感じなければ楽なのにって
だから、そんな思いを感じそうな時は
何も感じなくするような感覚に持っていっていたように思う
でも、MOHIPILATESに出会ってからの一年
今まで目を背けていた感情に
何度も向き合ってきた
セッションで強烈にストレッチをかけられることで
何でかわからないけど
勝手に溢れ出してきたこともある
はじめは何も感じることのなくなった心に気付く作業
感じられるようになったらどうしてそう感じるのか
その本心を知る作業
そして、そんな風に感じたって良いんだって
それも自分なんだって
ありのままの自分を受け止めてあげる
悲しんだってつらいと思ったって良い
凸凹だっていい
それすらも魅力に変えていくことができるんだって
@mohipilates も仲間たちも教えてくれる
MOHIPILATESに来て、
肩の力を抜いて思いっきり笑うことができるようになった
驚くほど感情が動くようになって
毎日が豊かになった
相当泣き虫になっちゃったけど・・・
この経験はきっと財産になる
MOHIPILATESに出会えたことで
人生がどんどん豊かになる
出会えてよかった
🐏色々な感情も否定しないで自分だと受け入れることで、それも自分の魅力になるんだね!勇気が湧いてくる!どんどん自分を認めてあげながらこれからも一緒に進んでいこう
先輩ありがとマッスル💪!
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