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手のひらお灸で疲れとり

もぐさのせ子

先週はスケジュールがいつもより多めで少し疲れを感じたので、労宮(ろうきゅう)のツボにお灸しました。
手の平の中央にあってのせやすいので、ちょっと空いた時間でもできて、とってもオススメのツボです。

お灸の据え方は、こちらの記事を参考にしてみてください↓

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