「ぼーっとする」を、する

苦手なんです。ぼーっと過ごすことが。
ぼーっとしてても、スマホとかすぐ見ちゃって、何かしら脳にインプットされ続ける。

ToDoリストに、うわってストレスを感じることもあったり、
タスクに追われてイライラすることもあるくせに、
ToDoリストをこなしているがむしゃらな自分が好きだったりもして、
いつも何かしらのタスクをこなしている毎日。

実は今週、正当な理由で５日間休みをもらえているんだけど、
採卵周期で予定が読めなかったこともあり、
当初いく予定だった旅行もキャンセルしたので、
時間をどう使おうかと思っているところ。
（と、思いつつ、今日がもう休み３日目）

40歳になってから、公私ともに、イマイチうまく行ってないかも？
と思うことが多くなった。
仕事もそうだけど、身体もいうこと聞かないって感じ。

だから、この流れるように過ぎる日々をリセットするためにも、
この連休中に、「ぼーっとする」時間を作ってみたい。
なにが大切か、なにをすべきか、なにか見えてくるのかしら。

しかし「ぼーっとする」って、どうやればいいんだ？笑