常に肩が上がってしまう(いかり肩)
寒くもないのに、肩が上がってしまう人。
何をしていても常に肩が上がってしまう、写真を撮る時に右の肩だけ高くなっているように感じる人いませんか?
そんな人は胸張る為の筋肉が弱いです。
胸の筋肉が硬くなっている、もしくは強くなりすぎて筋肉のバランスが悪くなっていると肩が上がってしまいます。
試しに、思いっきり肩をうちに巻いてみた時に、肩の上の所が力入っているの分かると思います。
僕も現役の時によく「肩の力を抜け、肩をもっと降ろせとか言われました」「え?抜いているけど、、、」と