マガジンのカバー画像

肩こり、腰痛等の身体の日常の悩み

49
健康寿命を延ばす内容のまとめ
運営しているクリエイター

#健康寿命

【女性ダイエット初心者必見!】下半身痩せには自宅でできる「アレ」が最強!

下半身痩せとか、調べると物凄い量の情報やノウハウが出てきます。 でも、その多くが下半身を…

somunnko
4年前
4

膝痛の原因を探る

膝が痛い人って沢山いると思う。 僕も現役の時に沢山悩んだ、走っても平気なのだが、長い時間…

somunnko
4年前
2