難聴について

騒音性難聴と診断されましたが難聴の程度は軽度です。自覚出来るのはザワザワした所では小さい声が聞き取りにくい事と、子どもの大声などが割れて聞こえる時がある位です。
耳鳴りは常時鳴っていますが発症当時に比べれば落ち着いて対応出来る様になって来たと思っています。
騒音下での仕事をしているのもあって「こんな仕事をしているから仕方無い、これ以上悪くならない様に気を付けよう」とポジティブに考えるようにしています。
これ以上悪くならない様に気を付けようと色々調べているうちに自分より若い世代、Z世代と呼ばれる人達はスマホやイヤフォンなどで大きな音を長時間聴く事が増え難聴のリスクが高まっていると言われている事を知りました。
一度、騒音性難聴になってしまうと殆どの方は元に戻らないようです。
若い時は大丈夫でも耳へのダメージは蓄積していきます。
人生は若い時よりオッサンやオバさんになってからの方が長いです。
自分の経験などを通して耳を守る事の大切さをnoteを通じて伝えて行ければ良いなと思っています。
また耳栓や耳鳴り対策など自分が良いと感じた物についても紹介していければと思います。
まだまだ不慣れなので更新はゆっくりですがどうぞ宜しくお願いします。