不満がある時は

不満がある時…

それは端的に言えば、体が疲れているんだと思う。

自分としては
きちんと理由があって
不満を感じていると思っているけど
要は体が疲れている。

だから、食べて、寝て、体を休めるのが一番。

休めた後は、
体を疲れさせた理由にも焦点を当てていこう。

不便は便利の母😆

体を休めるために
家が居心地良い場所だと良いのだけれど
そうではない場合も多い。
寮とか。
同居とか。
そもそも仕事で帰れないとか。

どこか居心地の良い場所を探していこう。
お散歩。
ファミレス。
映画館。

動くのも、お金を払うのも億劫だけど…。

自分を抱きしめる時間は大事🍀