ダイエットなんて難しくない

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ダイエットは基本的にシンプルな事の積み重ねと繰り返しになります。アクロバティックな事もトリッキーな事も本当は必要ないんですよ。ダイエットの本質がよくわかるマガジンを作成しまし…

#姿勢改善

ダイエットって何ですか？そんな質問をされると… 「痩せる」「減量する」なんて意味だよ。 …

1年前