久々の友達とランチ【16日目】

4時30分起床☀︎
目覚ましより先に目覚めた✌️

とうもろこし🌽ご飯を仕込み
腹筋開始っっ！

ウォーキングや筋トレはしてたけど腹筋注力は久々🧘‍♀️
10分間のサーキットトレーニング！
最後までやり切れるようになるのが目標✨

シャワー🛁入って
大量の洗濯物と向き合う🫠

昨日は久々に友達とランチ🤝
転勤で地元を離れてから
引っ越し先でできた唯一の友達❤️

11時半から15時半までいっぱい話したけど話し足りたい🥺

子育ての話とか家事の話とか…

友達と話すのってストレス発散になるんだな〜🥺

いいとこばっかり載せてるSNS見ることが多いから
私ばっかりバタバタして大変で…
とか思ってしまう日もあったりするけどそんなことないのよ☀︎

キラキラしたSNSをみすぎるのもほどほどに🧘‍♀️

今日できた事
・2食自炊
・ウォーキング&ランキニング
・ベットスクラブ
・旦那にハグする

✄————— ｷ ﾘ ﾄ ﾘ —————✄

変えたいこと
・生理2日目の足のむくみが
・セルライト無くしたい
・左目の窪み
・毛穴無くしたい
・感情的に怒ること
・髪質
・垂れじり
・二重顎
・下腹部をスッキリしたい