コンディショニングのすすめ

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僕は体と心を整えることで辛さに縛られないようになってきました。そんなコンディショニングについての記事です。僕自身が実践していることや、実験していることで気づいたことなどを書いてい…

noteをお休みしている間の半年間で感じたこと、誰かのために役立ったのは、自分を整えた結果…

3年前

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