片付けをやめたら片付くようになった

片付け。

ずっと苦手でした。

いざ手をつけてみても片付けているうちに余計散らかってしまうスパイラルに入るという謎現象...(lll-ω-)ﾁｰﾝ

片付けしなきゃ。

と漠然と思うのに、手をつけずにほっておくと、ずっと気になっていたはずなのに時間が経つと忘れてしまう。

そして、完全に意識にのぼらなくなる。

なかったことにしてしまってるのは他の誰でもない自分。

意識にのぼらなくなっても、水面下ではじわりじわりとストレスとして蓄積されていく。

「片付け」の概念をやめ、「ととのえる」の概念を取り入れたら、自然と片付けができるようになってきた。

ととのう感覚がとても気持ちが良いから☻

とてもたのしい。

だから続く。

片付けが苦手な人は「ととのえる」からがはじめの一歩👣

曲がってるものをまっすぐととのえるだけなら、10秒もかからないこと。

こんな小さな積み重ねでリバウンドも減っていきました☻

意識もととのうのがおもしろい◎