無理すると壊れるよ

インスタで「#刺繍」と検索して、知らない人たちの投稿を見続けていた時期がある。

他の人たちが頑張って刺繍してるってことを画像で脳内に送り込み、気力がなくても無理やり刺繍しようとしていた。
他の人がやってるのを見ていたらなんとなくやる気が出るから、それを起爆剤にして作品を作っていた。

でもそれはたぶんかなり無理をしていた。
本当はやりたくないって心の声を無視して、なんとか刺繍しようとしていた。

うつになってから数年間ずっとそういうふうに本当は気乗りしないことを無理やりやっていたから、全然治らなかったのかもしれない。
刺繍以外にも、刺し子とか掃除とか片付けとか、大体はインスタを見てからやり始めていた。
とにかく無気力。
でも何かしてないと落ち着かない。
だから無理やりやる気を出してやる。

この生活を送っていたら、今、本当に無気力になってしまった。
何もしたくないし、インスタを見てもやる気が出なくなった。
わりと頻繁にやっていた掃除も嫌になってしまった。
趣味なんてもってのほか。
サブスク入って映画やアニメが見れたらどれだけ暇を潰せるんだろうと思うけど、無気力が酷く見ることができない。

きっと、無理してやる気を出していた頃のツケが回ってきたんだろう。
ちゃんと休養しなかったから、まだ休養が必要な状態を抜け出せない。
本当は楽しいことをしたい。
でも楽しいことが何なのかわからない。