はじめに
普段「モンエナうめえ!やっぱ◯◯味が至高だわぁ!」と味だけで飲む種類を決めている皆さん、こんにちは。
僕も皆さんと同じように、味がくどくなく炭酸もないため飲みやすいレモンティー味のモンエナを至高として、愛好していました。
ただ、なんだかこのモンエナを飲むようになってから、若干気持ち悪くなることが増えたような気がしないでもない・・もしかして種類によって、栄養素が違っているのか・・?
ということでまとめてみました。
まとめた
こうして見てみると、思ったよりかは種類によって量の違いがあるんですね。
ついでになんの効果があるかわからない栄養素についても調べて、とりあえずエナドリを飲む目的にあってそうな内容をまとめました。
(美肌効果とか、脱毛防止とかもあったんですが、おそらくそのあたりを求めて飲んでる人はいないと思うので・・)
※各出展元には摂取しすぎた場合の副作用についても記載されていたので、ご確認ください。
ナイアシン
ビタミンB6/B12
L-アルギニン
高麗人参
L-カルチニン
パントテン酸
L-リボース
出典元の情報が正しいものかは正直わからないので、話半分程度に認識してください!
できる限り有名所だったり大手っぽいところを出典元とはしましたが・・。
こうしてみると、文字通りエネルギーを生産/維持するための栄養が多いんだなぁと思いました。
おわりに
エナジードリンクは、適切な量を飲みましょう!!
そして、効果に違いがあるかはわかりませんが、たまには栄養素を見て選んでみても楽しいかもしれないですね・・。