〝自分に集中する〟ということ。

これが、ここ最近の私のテーマ。

自分がやりたいこと、やろうと決めたことに集中して全力を尽くす。
自分が納得、満足するようにやり切る。

「周りにどう思われるか」とか、「世間的に見たらダメなんじゃないか」といった日ごろ気にしがちな余計なことは考えず。

自己中心ということではなく、
純粋に、真っ直ぐに、集中する。
そういう澄んだ感じをイメージしながらやっている。

他人のことや、事が上手く運ばなかった場合の心配など、余計なことばかり気にしてモヤモヤするのがもはや癖のようになっているので、集中が途切れてしまうこともあるけれど、それを自覚したのならもう一度、自分に集中するように意識を向け直すようにして。

てなことを2週間ほどやっていたら、
熱中症で体調がイマイチになりながらも仕事が進んでいるし、
プライベートでのやりたいことも割と実行できている。
自分がやらなくて良いはずなのに周囲に対する変な気遣いで手放せずにいた業務もあっさり手放すことができ、
その分、自分が一番前向きに力を発揮できるような業務が舞い込んできたりもしている。
モヤモヤ（今まで自分が作り出していたんだなと、気づいた）が減っていることもあり、もちろん疲れや苦労はあるけれど、その質が変わってきている、いわゆる〝心地良い疲れ〟が増えているような気がしている。（以前書いたこの感覚を、我ながら実践できているみたいだ）

先日、↓こちらのnoteを読み励まされ、ますます気合が入る。

理想は、意識せずとも自分集中モードに入れるようになること。
そうなるまでもうしばらく、意識して取り組み続けよう。