悩む暇があるなら行動する

こんばんは。中島香織です。

最近動画で見た内容をお話します。

仕事やプライベートでへこんだ際の対処法は

落ち込む暇がないくらいに仕事をする

落ち込む時間を決める

感情を爆発させる瞬間を持つ

だそうです。

今まで真逆の事をしていました。落ち込む際は予定を入れず永遠にその事象について考えもやもやし続ける。

ただその時間でその事象がなくなることはなく、いくら人間関係で悩んだからと言って相手の人の行動が変わるわけではない。

であれば、悩むのではなく次に行動しまくり、チャレンジし続けることでどんどん自分自身も成長しいいことしかない！と思うことができました。

時間はみな平等なのであれば友好的に有意義に使います。