ランニング練習日誌 ５月９日(ランニングギアも記載)

昨日の残業の影響か、起きたのは昼前。よって、午後に走りました。風が強かった…

行きは追い風、帰りは向かい風。走るときには大抵サングラスをかけているので、風を目で感じることなく走っています。(サングラスは1000円くらいの安物、帽子はアディダスとミズノで、両方とも中古をメルカリでゲット)

薄いシューズで走ったので、明日の脚へのダメージが気になりますが…明日は、出来れば長い距離を走りたいです。