私にとってのストレス発散法は、映画を観ることと音楽を聴くことかな。
映画は自分の興味のある作品だったら、観て楽しめれるメリットである。
音楽は自分のお気に入りのプレイリストから今日の気分を合わせて曲を選び、音楽を聴くことがメリットである。