【0秒思考】〜モーニングルーティン④〜
おはようございます。
昨日まで3つの朝の行動、モーニングルーティンを紹介してきました。
朝活のメリットこれだけあって、結局みなさんにどんなメリットがあるのかと言うと、
①〜③までそれぞれに良さがあります。
それは各記事で紹介しているので是非みてみてください!
同時に共通したメリットもあります。
・習慣化すると精神が安定する。
・やるべきことが明確になる。
・一日を迷いなく過ごすことができる。
特に「習慣化」。大事です。
朝に慣れてくると一日の中では最もパフォーマン