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健康・なれるかな・保てるかな

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#筋トレ

中殿筋(Gluteus Medius)

今回は骨盤の安定性に関与する、中殿筋について。バランス機能に関わる筋として有名ですが、…

Takaya Hirayama (平山鷹也)

3年前

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