泣いていた日々

最近は泣かなくなった。

うつの初期の頃は毎日のように泣いてた。
特に理由はない。
すぐ不安になり、泣いてしまう、そんな日々だった。
恋人を困らせるくらいには泣いていただろう。
今思えば申し訳ない。
でも、何をしても不安な時期だった。

最近は、不安になることが明らかに少なくなった。
不安になっても泣くほどではない。
自分で自分を慰められるようにもなった。

薬のおかげだろうか、自分の成長もあるのだろうか。
どちらにしても、泣かなくなった自分を褒めたい。
もう大丈夫だよって抱きしめてあげたい。
まだ全てが治っているわけじゃないけど、
これ以上はひどくならないからねって。
安心してねって。