掃除ができない 2012-07-25

たまに、これはアレクサンダーレッスンでもどーにもならないんじゃない？と思うような面白いアクティビティがある。 先日も、「掃除をしなきゃいけないのにほかのことをしてしまってやめられないのをどうにかしたい」という悩み相談。。。いや、アクティビティがあった。 その時の先生のお答えはこう。 「掃除をすると思うとすごく時間がかかることだし、きれいになったところをイメージしたりすると、現在とのギャップがありすぎて嫌になってしまう。もうすこしハードルを低くしていきましょう。 まず、