予祝、人はときめかないと進まない

適応障害からの休職、からの復職を控えて、不安や心配事を滅するのでなく、上手く付き合える状況を作ろうとチャレンジ中。

そんな中で、有効性と取り組み易さで、期待と共に試みているのが「予祝」だ。

そのことを書いてみる。

これもまた書籍から入った予祝については、ひすいこたろうさん＆大嶋啓介さんの本から入った。

当初は、「理屈も分からないし、怪しげだ」という疑念も私の心には混じっていた。

ところが