涙は究極の癒し？

「チコちゃんに叱られる」で
涙を流すのは、究極の癒しだと言っていました。

どうして人は、悲しいと涙が出るのか？
という課題でした。

悲しい時以外でも、
嬉しい時
感動した時
驚いた時
ホッときた時
腹が立たちすぎた時

涙が出ることがあります。

それら全てが癒しだというんです。

涙は、強い緊張状態の後で、出てくるとの事

その時身体は
副交感神経が活発になる。
そして癒される
ということのようです。

これは、
愛する人にハグされた時
とか
温泉に入った時
とほぼ同じ効果ですが、

それらが外部的刺激であるのに対し、
これは自分の内部からの刺激なので
さらに効果的のようです。

と、確かこんなかんじの感じの説明だったと思います。

しかし泣けない人もいる。

泣けるようになるためには、
幸せホルモンを出す必要がある…
だったかな？

好きな人とハグ…
できない人は
ペットをかわいごるとか
ぬいぐるみを抱くとか

番組の実験では、その人はやはり泣けなかった。
期間が短かったのもあるかもしれない。

それでも、幸せホルモンが分泌されたのは、確かだったように思いました。

あの人は、ずっと抱っこしていたお人形が、
目の前で酷い目に遭わされたら…
もしかしたら泣いたかもしれません

知らんけど

さて私は、結構すぐ泣く人間です。
もらい泣きはするし、
テレビ見ててもすぐに
感動泣き、悲し泣きするし

それで癒されてる感はないけど、

悲しい時に、思いっきり
うわーって泣くと、ちょっとスッキリした
という経験はあります。

泣くことは、いいことなんですね😊

皆さん、
泣いたい気分の時は
遠慮せずに、思いっきり

うわぁーん

と泣いて、癒されましょう　😅

さて、今朝、
あばしゴーヤの花が初めて咲きました。

サラダゴーヤは、もう何度か花が咲いて、前回言ったように、蕾もたくさん付いてますが、

あばし君は、第一号です❤️

２日前に投稿した時と比べると、2日間の間に随分葉が広がった気がします。

脇芽が、たくさん出てきています。

植物って、たった二日で、こんなに成長するんだ！と思いました。

こんな植物栽培も、癒しの一つです♪