子どもの食物アレルギーとは！01

　食物アレルギーとは、特定の食べ物を口にしたときに皮膚のかゆみや発疹、嘔吐などの不快症状が起こることを指します。
　これは体の免疫システムが無害な食べ物に過剰に反応することで引き起こされます。

　特に3歳くらいまでの乳幼児は消化器官や免疫機能が未発達なため、アレルギー反応が起こりやすいです。
　食物アレルギーを引き起こしやすい食材には卵、牛乳、大豆、小麦粉、そば、ナッツ類、魚介類、野菜、果物などがあります。

　初めての食材を与える際には少量ずつ（目安はスプーン1杯分）、1日1種類のみ与えることで、アレルギーの原因となる食べ物を特定しやすくなります。
　しかし、アレルギーの診断は専門の医師に任せるべきであり、自己判断はしないことです。自己判断で食べ物を除去すると栄養不足のリスクもあります。

　食物アレルギーの可能性がある場合は、専門の医師に診断してもらい、指示に従って食事療法を行うことが重要です。
　医師の診断を受けることで、確実な対策が立てられ、健康管理が適切に行われます。