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アトピーとわたし。

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本

アトピーが史上最大に悪化！身体と心に向き合うため、色々やってみた記録。毎日の変化や学びを書いていきます。初日〜:糖質制限、糖質ゼロを目指す。 16日目〜:腸内環境正常化を…

運営しているクリエイター: CHISATO

#食事療法

まずまず好調。糖質制限17日目、腸内環境正常化2日目。

3/22 昨日は、あまり痒くなかった！子供が発熱明けで夜泣きがひどく、あまり寝られなかった…

2年前

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やっちまった感。糖質制限15日目。

3/18 昨夜は、、もうめちゃくちゃ痒かった。米か？シフォンケーキか？オーツミルクモカ？…

2年前

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白米は、もう要らない説。糖質制限14日目。

3/17 昨夜は入浴後の乾燥が結構強くて、痒かったし、かいたなぁ。腕も脚も、ちょっと赤みが…

2年前

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心の毒だし。大泣き。糖質制限11日目。

3/13 イライラが止まらない。全てのことにイライラしてしまう。たった4時間、子守を頼んだ…

2年前

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不調を治すことだけが、健康ではないと気づいた。糖質制限10日目。

3/12 昨夜も腕、肩が痒かった。子供もいつもより頻回に起きて、熟眠感はなし。朝もいつもよ…

2年前

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まず顔の皮膚が変わった。糖質制限9日目。

3/11 昨夜は21時にバタンキュー。夜はやはり痒かった。朝、寝起き良好！ 6時前に子供が起き…

2年前

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