くびれ作り

このツイストドーナツのように
体を捻りながら筋トレをする毎日。

転職をして18:00には家に帰り着くようになり
その中で毎日オルガンを弾いたり
筋トレをするようになった。

お胸とお尻が大きいタイプなので
お腹はしっかり目に絞ってくびれを作る。

韓国アイドルの腹筋の動画をみながら
お腹の脂肪よ消えろと念じる。

同じメニューばかりだからか
腹筋へ停滞を感じている今日この頃。

新しい腹筋メニューを考える方が
きっといいのだろうけどめんどくさいし
いつもと変わらないと言う安心感
これをしておけば変わるの安心感。

こんな時間に桃食べてるけど🍑