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3キロ
痩せた。
あ、1日とか1週間じゃなくて
ここ1ヶ月半くらいで。
地道にコツコツと
心に余裕があるときは
食べ物も意識してみたりして
ひなちゃんねるの
足の裏パカや
のがチャンネルの腹筋などで
適当に繰り返してるけど
やっぱり朝体重計に乗って
お!食べたのに増えてない!
1ヶ月半で3キロも痩せた!
とポジティブに捉えて
長いスパンでダイエットを考えるって
初めての試みなのだけれど
悪くないんだね
年末までに
あと3キロ落ちたらいいなぁ
おいおい
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