〈動画で紹介〉自宅で手軽に筋トレしませんか？

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加圧トレーニングMKジムのベストインストラクター松田さんが提案する「自宅で簡単にできるトレーニング。えっ、こんなに簡単なのと納得してしまうエクササイズをご紹介します。こんな時期な… もっと読む

#運動

加圧のmkジムが、簡単にできる部分痩せの運動をアップしました。毎日簡単にできるので、チャレ…

5年前

加圧のＭＫジムトレーナー・松田氏が考案した、家庭にあるもので簡単にできる運動です。ぜひ…

5年前