美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
トラウマに対処する重要な鍵となる
腸内細菌としてあげられるのが

ラクトバチリス・ラムノサス
ビフィドバクテリウム・ロンガム

食事からでは難しい場合は
高品質のサプリを活用するのも
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