『玉ねぎ』で着目すべき栄養素は、
独特の匂いと辛さをもたらし風邪予防に有効な上に
肉体疲労に有効なビタミンB1の吸収を助けて、
血液サラサラに導いてくれる頼もしい存在『硫化アリル』

ただしその素敵な栄養素を摂るには注意点もあります↓
https://note.com/mkey_nti1/n/n62f4fb538d33