美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
全顔・胸・背中のニキビだらけだった真っ黒ならぬ真っ赤な歴史を
もつ私にとって長い付き合いなのが『ビタミンB』と言う存在

ビタミンBといえば８種あり、それぞれの働き以外に
一緒だから効果を発揮する特徴があります
https://note.com/mkey_nti1/n/ne502b284bbfb
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