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マンボウの日常

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マンボウの日々の食事の記録。コンディション管理、自分自身での振り返り用です。あまり人様に見せるレベルの内容でもないので、非公開にしていましたが、だからにとって何かのご参考になる可…
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2024年6月の記事一覧

本棚

重い腰を上げて、ようやく、本棚を占拠していたハードカバーの本を売却。まだ読みたいかそうでないかで分別して、段ボール箱1つ分くらい処分。 いわゆる断捨離なのだが、気合を入れすぎない程度にした。なんでもそうだが、疲れ過ぎない程度に、小まめにやるのが良い。とはいえ、物を手放すのは、自覚している以上に、心理的な負担がかかるので、元気で余裕があって、かつ、やる気があるときしか出来ない。午前中に整理出来た分までで区切って、午後は売りに行くと決めていたので、実行できたが、たぶん本をまとめ

晴れのち雨の国立競技場とブックカフェ

全く練習しないまま、いきなりリレーマラソンに参加した。 結果は不甲斐ないはずなのだが、総合タイムとラップ数しか記録がでず、チームマラソンなので、誰が速かったとか遅かったとかは、ぼんやりとしか分からないようになっている。 ガチ勢もいるが、仮装して走っているチームもいて、500チーム以上が周回コースを一緒に走っており、順位も電光掲示でたまにしか分からない。途中経過も、ネットでも自分のチームの順位と周数、ラップタイムまでは分かるが、個人タイムではないので、イベント名の通り、競う