働きすぎ動きすぎの週末
「老後の備え」と称して週末はボランティア活動をいくつも掛け持ちしているせいで、平日になると身体が悲鳴を上げる。動いている時は疲れを感じないのだが、立ち止まると翌日くらいから全身が重く感じられ、その後、筋肉痛がピークを迎える。柔軟体操などで身体をほぐしながら痛みが癒えるのに数日掛かる。そんな訳で、水曜日になって、ようやく頭が動き出し、活動記録の整理を兼ねて、早朝からNoteを書いている。
先週末はすごかった。予定がパズルにように隙間なく予定が詰め込んでしまい、やる前からゲンナ
