４月からのこと

美味しくなかったうどんたち。

心療内科に行った。気分が落ちた。

先生との相性がなかなか合わないなとは思っていたけど、そのせいで最近は通院するごとにものすごくストレスがかかる。

ひとまず再来週からは金沢のもといた病院に戻ることになったから、このストレスとも来週をもってさよならできる。

症状の相談をしても首を傾げられたりさらっと否定されたり、一つ一つの細かい反応がどうしても気になってしまって、もうなにも相談したくはない。

薬のことと体調のことはもちろん相手はプロだし、頼りたいところではあるけど、コミュニケーションをとればとるほどストレスになるからもう嫌だ。

その影響で通院後が一週間で一番しんどい。

先週は通院終わりに近くの本屋さんに寄って気分転換したのがよかったけど、今日はしんどかったしそのまま帰宅してしまったから落ちたまんま。

もともと昔から健康体だったのもあって病院にはめったに行かなかったし、先生に症状の説明をするのとかも苦手で、病院に行くこと自体軽くストレスがある。

それに加えてここ１か月は相性の悪い先生だったし、かなり負担だった。

とりあえず薬を前のやつに戻してもらって、次回以降紹介状をもらって、それでここの病院はおしまいにする。

とはいえ前の病院は、先生との相性はいいけど今の病院よりも薬の調整とかが少なくて、良くなっていくのかもちょっと不安。

病院とのあれこれや、家族に素を出せないせいで、結局４月からは大学に通うことになっている。

今私がある程度元気に暮らせているのは、実家で家族と一緒にいて、家事も最低限しかしていなくて、毎日栄養のあるご飯を食べていて、体調に合わせて生活リズムを整えられているからであって、金沢に帰ってもこの感じが続くとは限らない。

できる限りのことはやっていきたいけど、正直不安しかないし、その不安がだいぶ今の自分にストレスをかけている気がする。

なにも思うようにいかないことは分かっているから、過度に自分に期待せずゆっくりと自分のペースで頑張っていきたいけど、大学にバイトに大丈夫なのか。

また１月みたいに転がり落ちてしまうのではないか。