今日の四行日記
連日の猛暑日
熱中症対策にOS-1を最低一本は手元に置いておこう
過去二回熱中症で点滴する羽目になったしいきなり動けなくなるから怖い💦
今年は一日２ℓの水分補給と適度な塩分補給で乗り切るぞ！