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灯火マガジン

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noteメンバーシップ「灯火コミュニティ」にご参加の方だけが閲覧できるマガジンです＾＾よければメンバーシップへの参加をご検討ください。いつからでも参加できますし、いつでも退会でき…
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#欲の話

noteメンバーシップ「灯火コミュニティ」について

こんにちは、内省と対話の場「灯火-tomoshibi」を運営しているmizuhoです。 2023年3月1日からnoteのメンバーシップを活用して"聞いて話して自分を知っていく"をコンセプトにした内省コミュニティ「灯火コミュニティ」をつくりました。 わたしやメンバーとの交流に参加してもいいし、マガジンを見るだけ専門の方も大歓迎です。気軽に参加してもらえると嬉しいです＾＾ ★メンバーシップの登録はこちらからどうぞ★ 「灯火コミュニティ」だから、できること。メンバーシップの

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【お返事】出会ったときにちゃんと気づけること

先日、「しあわせと感じるのはどんなとき？」というnoteを書きました。 しあわせってなんだろう。どんなことだろう。どんなことをしているときにしあわせって感じる？どんな状態をしあわせだと思う？しあわせってどうやったら手に入るのだろう。手に入れるものなのだろうか。感じるもの？気づくもの？ きっといろんな考えや感じ方があるから、いろんな人の話を聞いてみるのは、きっとおもしろいのでは……と思っていたら、早速メンバーがお手紙をくれました。嬉しい。 今回もお返事を書いていきたいと思

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しあわせと感じるのはどんなとき？

人と話す仕事をしている。 いろんな話をするのだけれど、「やりたいこと」について話すことが一番多いように思います。 「やりたいこと」への悩み「やりたいことがない」と悩んでいる人もいるし、「やりたいことがたくさんありすぎる」と焦っている人もいるし、「やりたいことだと思ってやり始めたら違ったかも」と不安になっている人もいる。 「これをやりたい」と具体的な行動を思い浮かべられる人もいれば、そうでない人もいるし、「こういう状態が理想」とありたい姿を思い浮かべられる人もいれば、思い

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【お返事】心のハードルを下げて、まずやってみること

灯火コミュニティには「文通箱」というものがありまして、投稿してくれたものは全部確認して、順番にお返事を書いています。 灯火メンバーはプランに関わらず使えるようになっているのですが、「使い道ないなー」と思って使ってない人も、「使いたいけど、何書こうかな…」と悩んで使えない人もいる。もちろん、それ以外の理由で使っていない人もいると思います。 「使い道はなんでも」と言われると逆に送りづらいこともあるのかもしれないなーと思うことはあるんだけど、やっぱりこちらサイドで話すことを決定

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【お返事】なにに惹かれ、誰から買うのか

灯火コミュニティには「文通箱」というものがありまして、投稿してくれたものは全部確認して、順番にお返事を書いています。 もうすぐ40本になるので、この1年間で約40回お手紙をもらい、お返事してきたのだと思うととても感慨深いです。 実は最初、「テキストコミュニケーションでのプチセッション体験」のような設定でフォームを置いていたのですが、もっといろんなことをいろんなタイミングで話してもらいたいと思って、「文通箱」に名称変更し、本当になんでも投稿していい場所へ移行していきました。

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【お返事】体が弱いもの同士の会話

先日、「体力のなさを金で解決することにした、のその後」というnoteを書きまして、灯火メンバーからお手紙が届きました。 「体力がない」って一言でいってもおそらく全然違うものだから、自分の身体を自分で知って、試行錯誤していくしかないのよなあ。 ということで、お返事を書いていこうと思います。 いただいたお手紙はこちらです。

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【お返事】心は決まっているのに迷うとき

仕事を新しく始めるのって勇気がいりますけど、辞めるのも気合が入りますよね。 期限が決まっていたら、そこで辞めればいいだけなんだけれど、「辞めるのか辞めないのか」「いつ辞めるのか」「どのように辞めるのか」……色々考えなくてはいけないことがあって大変です。 心は決まっているのになぜか悩んじゃうみたいなこともあると思うので、そういうときは「文通箱」の出番ですね。 ということで、お返事を書いていこうと思います。 いただいたお手紙はこちらです。

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【お返事】欲しいものをどう手にするか

「理想の働き方ってありますか？」と聞かれたら、なんと答えます？ 年収、福利厚生、会社の規模、正社員、フリーランス、復業、リモートワークなど働き方の柔軟性、心理的安全性、やりたい仕事、得意な仕事、成長実感、やりがいのある仕事、興味のあるサービスや業界、家庭や趣味の時間との両立……あげたらキリがないかもしれない。 一番を決めなくてもいいから、譲れないものがなんなのか把握しているとよいというけれど、把握はしているがしかしそれを守るのは以外にも難しい。 と、思うのはわたしだけで

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【お返事】めちゃ盛りパフェを一緒に食べるような会話

先日、「2023年ももうすぐ終わりなので目標設定について」というnoteを書いて、それについてのお手紙が届きました。 文通箱には「ニックネーム（匿名やペンネームでも大丈夫です）」という記載項目があるのだけれど、匿名でお手紙がきたことは今までなくて。今回はじめて匿名さんからお手紙が届きました！ お名前があると事前情報を頭に浮かべながら書けるところがあるので、やはり「匿名」で送られてきたお手紙というのは、いつもとは違う感じで受け取っています。 あ、いやとかそういう意味ではな

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【お返事】なにになりたくて、そこからなにを得るのか

先日、「わたしは何になりたいのか考えた」というnoteを書きました。たくさんのメンバーが自分のなりたいものについてお手紙を書いてくれていて、まとめているのでよかったらこちらも覗いてみてくださいね。 そして、今月新しく入会してくれたメンバーも早速お手紙をくれました！嬉しいです＾＾ もしかしたらわたしと一度話したことがある人は、お手紙を書くというのもハードルが低いのかもしれないですね。 話したことないし…と思われている方がもしいるとしたら、雑談ルームや聞いて話す会でお話がで

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【お返事】大切にしたい価値観と根源的な欲求と

先日、「わたしは何になりたいのか考えた」というnoteを書きました。そして続々とメンバーがわたしになりたいものを教えてくれるので、楽しみながらお返事を書いています＾＾ 灯火コミュニティのメンバーって、ほとんどの場合「内省したい」「思考の整理がしたい」という欲求からスタートして集まってくれているとは思うのだけれど（もちろんそうでない人もいる）、それ以外にはあまり共通項がないとわたしはいまのところ感じていて、だからこそ、みんないい感じに違っていて、読むの本当に楽しいです。 と

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できることなら褒められたい

先日、友人との話していたときに思ったことをまたつらつらと書いてみます。 最近まったく別の人なんだけれど、急に欲の話になった人がふたりいたんです。わたし、最近「欲」のことばかり考えているから引き寄せているのかもしれない。 それで、全然違うふたりなんだけど、同じようなこと言っていて。それが「できることなら褒められたい」「できることならチヤホヤされたい」ってことでした。言葉はふたりとも違うんだけど、方向性としては同じようなことを言っていたとわたしは感じた。 それで、わたしはあ

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やりたいことがあるのにできないときは

「やりたいことがあるのにできない」 先日灯火メンバーと話していて、この話題がでました。それでわたしも最近この期間あったなと思ったので、思い出して書き残しておきます。 ＊＊＊ わたし、2023年12月〜3月末までわたしにしてはチャレンジングな仕事をしていました。それで楽しかったのだけれど、結構時間をかけて取り組んでました。 それがひと段落して、一息ついたので時間があるからこの時間を使って勉強したいなって思ったんですよ。 でも一向にやる気が出なくて。全然勉強できない（笑

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やりたいことがありすぎて選べないときは

わたしはやりたいことがありすぎて選べないという事象について、先日雑談していて思ったことがあるので書き残してみようと思います。 「やりたいことがありすぎて選べない」というとき、大きくは2つパターンがある気がします。

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