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みずえのつぶやき集

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本
つぶやきを集めたマガジン。自己肯定感に関する内容が多い。 記事のみを集めた記事集マガジンもあります。
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みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）

#note毎日更新

疲れたら休むのは当然。休まなければもっと酷い状態になるから。だが、自己肯定感が低いと自分に休む許可が出しにくくなる。休んではいけない気がして、休むと罪悪感にさいなまれる。休みは必ず必要。だから休むこと自体を練習していこう。

みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
3年前
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他人に振り回されて疲れる人はいつも誰にでもニコニコしているせいかも。
ニコニコが普通の人は要注意。なぜって他人を振り回して平気な人は「この人には何を言っても平気」と解釈するから。優れた共感、協調性が裏目に出ることがあると知ってほしい。
https://president.jp/articles/-/43774

みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
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3年前
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「頼まれごとが断れない」「なんだか都合よく使われている気がする」
そんな風に心が疲れてしまったら自己肯定感は下がって当然。驚くことに世の中には人を振り回して平気な人間がいる。私たちは自分を守るために口数を減らす必要がある！というお話。
https://president.jp/articles/-/43775

みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
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3年前
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自己肯定感が低いと感じる理由。それは自身の熱量が高い領域で活動していないから。自己肯定感をどうしたら上げられるかではなく、やりたいことをやろう。そうは言ってもできないと思ったら、どうやってやるかを考えよう！

みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
3年前
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noteの素晴らしいところ→記事でもつぶやきでも投稿連続日数にカウントされるところ。そして褒めてくれるところ。素直に嬉しい。
書きたいときは記事を書く、自分の時間がまったくなく余裕ないときはとりあえずつぶやいておく。アウトプットを継続できる仕組みが素晴らしい。

みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
みずえ（自己肯定感と向き合い中の40代ママ）
3年前
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