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みずえのつぶやき集
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つぶやきを集めたマガジン。自己肯定感に関する内容が多い。 記事のみを集めた記事集マガジンもあります。
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みずえ(自己肯定感と向き合い中の40代ママ)
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#休み
疲れたら休むのは当然。休まなければもっと酷い状態になるから。だが、自己肯定感が低いと自分に休む許可が出しにくくなる。休んではいけない気がして、休むと罪悪感にさいなまれる。休みは必ず必要。だから休むこと自体を練習していこう。
みずえ(自己肯定感と向き合い中の40代ママ)
3年前
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