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健やかな衣食住

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私なりのヘルシーな衣食住についての記事をまとめています。
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#軽やかに生きる

私は、私のいる場所で、この優しい世界観の実現を目指したい。(4つのメンタルモデル…

友達が紹介していた本を読み始めたら、面白くて共感もすごくて夢中になってあっという間に読ん…

スキンダイビング/フリーダイビング記録

どんどん脳内は更新されて、初めてだった時の記憶がなくなっていくから、メモがわりに残してお…

人と自然体で仲良くなってたくさんの学びを吸収するには

はろ、清水美由紀です。 今回も宮古島からお届けします! 今回、宮古島でしたかったことのひ…

他人からの評価や「いいね」が気になる

はろ、みゆきです。 今、沖縄に来ています。 今日は久しぶりにまあまあ深い海(15mくらいか…

自分らしく軽やかに生きる方法

はろ、清水美由紀です。 11月初めに募集を開始する 講座についてのご感想を続々いただいてい…